五味补虚正气粥

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2012-08-13 18:25:53

五味补虚正气粥

来源:经验方

原料:黄芪、浮小麦各30克,人参10克,五味子6克,粳米90克,白糖适量。

五味补虚正气粥的做法

1.将黄芪、人参切片,入冷水浸泡半小时,与五味子、浮小麦一同入砂锅煎沸。

2.煎出浓汁后将汁取出,再在药锅中加入冷水如上法再煎,并取汁。

3.再将一、二煎药汁合并后分成两份,早晚各一份,同粳米加水煮粥,粥成后入白糖。

用法:每日早晚餐空服食用。5日为1疗程。

功效:大补元气,图表止汗。适用于劳倦内伤,五脏虚衰,年老体弱,久病赢瘦,体虚自汗,心慌气短等症。

注意事项:阴虚内热,盗汗的病人不宜用。

粳米营养价值

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煲汤网小提示

胡萝卜和黄芪能一起吃:特别适合脾胃虚弱消化不良、肌肉消瘦的女性食用。

黄瓜和粳米能一起吃:黄瓜所含维生素和黄瓜酶有活血、通络、润肤和美容的作用。黄瓜若与粳米搭配食用,有清热解毒、美容嫩肤的功效。适用于贫血、眩晕症、疲劳综合征、糖尿病。

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