海带豆粉粥
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2012-06-01 12:52:36
海带豆粉粥
原料：海带30克，黑豆粉50克，红枣15枚。
海带豆粉粥的做法
1．将海带放入米泔水中浸泡6—8小时，捞出，洗净，切成小片状，备用。
2．将红枣洗净，放入沙锅，加水适量，煎煮30分钟，加海带片、黑豆粉，拌和均匀，改用小火煨煮10分钟即成。
服法：早、晚分服。
功效：滋补肝肾，降脂降压。
主治：肝肾阴虚型脂肪肝及阴虚阳亢型高血压。
海带具有软坚散结、消痰利水、镇咳平喘、去脂降压的功效。用于甲状腺肿大、淋巴结结核、慢性气管炎、高血压、高脂血、水肿等症。...[更多]
煲汤网小提示
黑木耳和海带能一起吃:海带营养丰富，不单可治疗甲状腺碘缺乏而引起的病症，还有降压、防动脉硬化、通便、促进有害物质排泄、减肥等作用。而黑木耳则有清热解毒、补中生津作用，两种食物若搭配食用，其营养可更加丰富，对人体内所需的营养
海带和芝麻能一起吃:两者同食可美容，抗衰老，并对血液有净化的功效
