土豆泥肉圆粥

□ 作者:水墨绾绾 ‖ 来源:    2015-08-07 22:02:30

说起来,每个当妈的都知道,让崽吃肉很简单,蔬菜水果那是看运气。(当然要是您家小主碰巧什么都爱吃那就不说了,羡慕得流鼻血)

所以育儿专家总是教育我们,要让蔬菜隐形,混着藏着。

今天这个土豆肉圆就是很好的例子,我家不爱蔬菜的宝宝可以干掉一大碗。

土豆,肉,蛋,主食。内容齐全,营养丰富。做起来还简单。

所以,恩。强烈推荐

土豆泥肉圆粥

每个宝宝都是肉食动物【土豆泥肉圆粥

材料:土豆30克,腰柳肉50克,粳米适量,蛋清半只,玉米淀粉适量,婴儿酱油少许(如果没有可以放少许盐代替);

土豆泥肉圆粥的做法

1、土豆、腰柳肉切碎末;加淀粉、蛋清、婴儿酱油少许,翻搅均匀,用筷子顺时针方向搅拌上劲;

土豆泥肉圆粥做法步骤1

土豆泥肉圆粥做法步骤2

土豆泥肉圆粥做法步骤3

2、小砂锅坐水,将肉馅整成圆形,水开后逐一下入;

3、炖煮1小时候,放入淘净的粳米,炖至稠烂;

4、关火,焖一下,放温后食用;

土豆泥肉圆粥的做法

煲粥小贴士:天气炎热,肉类辅食一定要现做现吃,最好不要凉了之后再加热,以免宝宝吃坏肚子。

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