人乳粥
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2012-08-06 16:38:02
人乳粥
来源：《寿世青编》
原料：健康哺乳期妇女乳汁若干，粳米50克，酥油30克。
人乳粥的做法
先煮粳米粥，临熟去汤下乳，再煮片刻，加酥油调匀即可。
用法：任意食用。
功效：补虚养血，润燥通便。适用于虚弱体质及便秘，症见身体赢瘦，面色少华，大便干燥者。
粳米又称为大米，为禾本科粳稻的种仁。全国各地均有栽培，其质紧密，胀性小，黏性较大，是人们最常用的主食之一，粳米以色白、干燥、粒大而晶莹饱满者为佳...[更多]
煲汤网小提示
黄瓜和粳米能一起吃:黄瓜所含维生素和黄瓜酶有活血、通络、润肤和美容的作用。黄瓜若与粳米搭配食用，有清热解毒、美容嫩肤的功效。适用于贫血、眩晕症、疲劳综合征、糖尿病。
茶和粳米能一起吃:茶水加入到粳米中同煮成粥，具有较丰富的营养，且具有消积化痰、兴奋醒神、除烦止渴、清热止痢的功效。适合于治疗食积不消、过食油腻、口干烦渴、嗜睡不醒、饮酒过量等。
