糯米稀粥
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2012-07-21 09:50:08
妊娠呕吐又叫恶阻，是指怀孕早期出现恶心、呕吐、头晕、厌食，甚或食入即出者。中医认为本病主要是由胃失和降，冲气上逆所致。
糯米稀粥
来源：民间方
原料：糯米30克。
糯米稀粥的做法
先将糯米洗净，加水煮至米烂成稀粥。
用法：每日4次，温热食。
功效：益气和中。适用于怀孕2个月后发生呕吐，服药不见效者。
注意事项：禁食硬、冷食物。
糯米是一种营养价值很高的谷类食品，除含蛋白质、脂肪、糖类外，还含丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2等。中医学认为，糯米性味甘温，入脾肾肺经，具有益气健脾、生津止汗的作用。虽然已立秋，但天气还是比较炎...[更多]
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