鲤鱼阿胶粥
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2012-01-22 12:25:00
鲤鱼阿胶粥
原料：鲤鱼500克，糯米100克，阿胶50克，葱5克，姜3克，橘皮、盐各少许。
鲤鱼阿胶粥的做法
用上述原料煮粥加盐，调味后食用。
特点：滋味浓厚。
糯米是一种营养价值很高的谷类食品，除含蛋白质、脂肪、糖类外，还含丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2等。中医学认为，糯米性味甘温，入脾肾肺经，具有益气健脾、生津止汗的作用。虽然已立秋，但天气还是比较炎...[更多]
煲汤网小提示
黄瓜和鲤鱼能一起吃:黄瓜可抑制糖类转化成脂肪，有减肥和降低胆固醇的作用。鲤鱼中含有人体所需的蛋白质、维生素、矿物质，肉质细嫩，容易被身体消化吸收。鲤鱼性平、味甘，有开胃健脾、消水肿、利小便、安胎气、下乳汁的功能。若鲤鱼与
米醋和鲤鱼能一起吃:同食清水、消肿、利湿
