黑豆小麦粥
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2012-08-13 02:32:35
黑豆小麦粥
来源：《饮食辨录》
原料：黑豆、浮小麦各30克，粳米100克，大枣5枚。
黑豆小麦粥的做法
将黑豆、小麦洗净后加水煮熟，捞去黑豆、小麦取汁，再入粳米、大枣同煮。或将浮小麦、黑豆与枣、米同煮为粥。
用法：每日2～3次，温热服食。3～5日为1疗程。
功效：滋阴止汗。适用于阴虚盗汗，及气阴不足，神经性心悸，怔忡不安，失眠，妇女脏躁病。
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煲汤网小提示
狗肉和黑豆能一起吃:狗肉安五脏，暖腰膝，益肾壮阳。对治疗肾虚耳聋有佳效，而且是老年保健之美肴。
黑豆和红糖能一起吃:红糖与黑豆搭配食用，具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发的功效，而且对血虚气滞闭经有一定疗效。
