杞叶羊肾粥

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2012-02-14 10:55:28

杞叶羊肾粥

原料:羊肾2只,鲜枸杞叶200克,粳米100克。

杞叶羊肾粥的做法

羊肾去筋洗净切片,鲜枸杞叶洗净切碎,与淘净的粳米加水一起煮粥,好后调味食用。

功效:补肝肾,益精血。

适用:脾肾阳虚型慢性肝炎

营养成分:羊肾100克含蛋白质17克,脂肪2.5克,钙9毫克,磷239毫克,铁5.2毫克及维生素等。

杞叶羊肾粥

粳米营养价值

粳米又称为大米,为禾本科粳稻的种仁。全国各地均有栽培,其质紧密,胀性小,黏性较大,是人们最常用的主食之一,粳米以色白、干燥、粒大而晶莹饱满者为佳...[更多]

煲汤网小提示

虾和枸杞能一起吃:有补肾壮阳之效,而且对阳痿、遗精、早泄、尿频等症也有一定疗效。

葡萄和枸杞能一起吃:两者搭配食用是补血良品

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