高良姜陈皮粥
来源：《千家食疗妙方》
原料：高良姜25克，陈皮5克，大米适量。
将高良姜、陈皮煎取浓汁，去渣，加入淘净的粳米煮粥。
用法：每次食2碗，每日2次。
功效：驱寒止痛。适用于寒性腹痛。
注意事项：因热而致的腹痛忌用。
煲汤网小提示
牛肉和陈皮能一起吃:牛肉配以中药陈皮，两者搭配具有止咳化痰、生津开胃、顺气消食等功效，还可以治疗维生素c缺乏症。
