四仁粥

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2012-07-12 11:51:23

四仁粥

来源:《家庭药膳》

原料:白果仁、甜杏仁各1份,胡桃仁、花生仁各2份,鸡蛋1个。

四仁粥的做法

将上四味药共研成末,每次取20克,加鸡蛋1个,煮一小碗。

用法:清晨空腹食,连用半年。

功效:止咳平喘。适用于中老年慢性支气管炎咳嗽气喘。

注意事项:外感咳嗽、肝火犯肺咳嗽不宜用。

苦杏仁的功效与作用

苦杏仁营养丰富,含有丰富的脂肪、蛋白质、糖类,以及胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁等矿物质。其中胡萝卜素的含量在果品中仅次于芒果。杏仁中特有的苦杏仁苷达3%,其代谢产物还参与体内其他二十余项有用的代谢。苦杏仁苷在酸或酶的作用下会分解而产生剧毒的氢氰酸...[更多]

煲汤网小提示

白果和白鳝不能一起吃:同食易引起中毒。

杏仁和狗肉不能一起吃:同食会产生对身体有害的物质。

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