慈菇粥
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2012-09-06 10:01:16
慈菇粥
原料：慈菇150克，粳米100克，白糖少许。
慈菇粥的做法
1．将慈菇去皮，切成小块，放沸水锅内稍氽捞出。粳米淘洗干净。
2．取锅放入清水、粳米，旺火煮沸后，加入慈菇，再用小火续煮至粥成，用白糖调味即成。
功效：清热，利尿。适用于热性体质，小便短赤，淋病。
粳米又称为大米，为禾本科粳稻的种仁。全国各地均有栽培，其质紧密，胀性小，黏性较大，是人们最常用的主食之一，粳米以色白、干燥、粒大而晶莹饱满者为佳...[更多]
煲汤网小提示
黄瓜和粳米能一起吃:黄瓜所含维生素和黄瓜酶有活血、通络、润肤和美容的作用。黄瓜若与粳米搭配食用，有清热解毒、美容嫩肤的功效。适用于贫血、眩晕症、疲劳综合征、糖尿病。
茶和粳米能一起吃:茶水加入到粳米中同煮成粥，具有较丰富的营养，且具有消积化痰、兴奋醒神、除烦止渴、清热止痢的功效。适合于治疗食积不消、过食油腻、口干烦渴、嗜睡不醒、饮酒过量等。
