甘蔗粥
原料：新鲜甘蔗1根，粳米100克。
甘蔗粥的做法
取新鲜甘蔗榨汁150毫升，兑入适量水，加粳米煮成粥。每天2次。
功效：润肺阴，止咳。
甘蔗的功效与作用
甘蔗的营养价值很高，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、胡萝卜素、维生素C、维生素B2、天门冬氨酸、谷氨酸、丝氨酸、丙氨酸、钙、磷、铁等。含糖量最为丰富，其中有蔗糖、葡萄糖及果糖...[更多]
