羊骨大枣粥

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2012-01-21 22:08:50

羊骨大枣粥

原料:羊骨300克,大米200克,大枣15个。

羊骨大枣粥的做法

把羊骨(最好是腿骨)洗净敲成两段,入锅加水用文火煮1小时,捞起羊骨,剔出骨髓放在汤中,放入米和大枣熬成粥。

特点:粥浓味厚,口感微甜。

羊骨大枣粥

大米营养价值

大米别名水稻、早稻。稻子的成熟种子(谷粒)脱皮后称为“大米”。在我国,稻子已有6900多年的种植历史,并形成了独特的稻米文化。相传,神农、黄帝时已开始栽培,到殷商时代,稻谷已跃为五谷之首。在周代,稻谷由我国...[更多]

煲汤网小提示

大米和绿豆能一起吃:口感清润,清热解暑、利水消肿、润喉止渴,利于食欲不佳的病患或老年人食用

大米和芦笋能一起吃:二者同食,营养价值提高不少,对促进儿童成长有积极作用

推荐美食

羊骨大枣粥的讨论

给内容一个标签:随意吐槽 提问求解我要批评