苹果粥
原料:大米100克,苹果700克。
调味料:白糖20克
1.将苹果洗净、去核,切成2厘米见方的块;大米淘洗干净。
2.将大米、苹果放入铝锅内,加水适量,置武火上烧沸,再用文火煮30分钟即成。
特点:消炎止泻,长期服用对慢性肠炎有一定疗效。