扁豆双花粥
□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客 2013-11-16 19:59:18
扁豆双花粥
原料:扁豆30克,金银花20克,菊花15克,青蒿10克,滑石粉30克,甘草10克,薄荷5克,粳米100克,白糖适量。
扁豆双花粥的做法
1.将各药分别洗净,加水400毫升,煎20分钟,去渣收取浓汁;
2.将粳米淘净,加水800毫升,大火烧开后,转用小火慢熬成粥,放入白糖和药汁,调匀。
功效:此粥健脾和胃,解暑祛湿。适用于夏季暑湿型感冒,症见发热、恶寒、汗出、咳嗽、头痛、呕吐者。
扁豆别名茶豆、树豆、藤豆、南豆、白扁豆、娥眉豆、小刀豆、羊眼豆、南扁豆、篱笆豆、沿篱豆、臌皮豆、鹊豆,为豆科植物扁豆的嫩荚壳及种子。全国南北各地都有栽培。——般种在房前屋后篱笆隙地,秋季豆熟时收摘,供...[更多]
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