猪肚粥

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2012-01-21 12:26:26

猪肚粥

原料:猪肚1只,粳米50克,白术60克,槟榔1颗,生姜45克,茴香、胡椒面、盐、葱段各适量。

猪肚粥的做法

1.先把猪肚反复用清水洗净,除去涎脂。

2.再把卣术、槟榔、煨过的生姜研为粗末,放入猪肚中缝口。

3.加水把猪肚煮熟,取汁加入粳米,下调味佐料(茴香、胡椒粉、盐、葱等),煮成粥即可。

特点:粥粘味香。

粳米营养价值

粳米又称为大米,为禾本科粳稻的种仁。全国各地均有栽培,其质紧密,胀性小,黏性较大,是人们最常用的主食之一,粳米以色白、干燥、粒大而晶莹饱满者为佳...[更多]

煲汤网小提示

黄瓜和粳米能一起吃:黄瓜所含维生素和黄瓜酶有活血、通络、润肤和美容的作用。黄瓜若与粳米搭配食用,有清热解毒、美容嫩肤的功效。适用于贫血、眩晕症、疲劳综合征、糖尿病。

茶和粳米能一起吃:茶水加入到粳米中同煮成粥,具有较丰富的营养,且具有消积化痰、兴奋醒神、除烦止渴、清热止痢的功效。适合于治疗食积不消、过食油腻、口干烦渴、嗜睡不醒、饮酒过量等。

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