腰果糯米甜粥

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2014-07-25 10:30:47

腰果糯米甜粥

材料:腰果20克,糯米80克

调料:白糖3克,葱8克

腰果糯米甜粥的做法

1、糯米泡发洗净;腰果洗净;葱洗净,切花。

2、锅置火上,倒入清水,放入糯米煮至米粒开花。

3、加入腰果同煮至浓稠状,调入白糖拌匀,撒上葱花即可。

腰果糯米甜粥

煲粥特别提示:此粥用大火煮开后再转小火煮半小时左右,这样煮出来的粥更香更甜。

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