芹菜山楂粥

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2014-03-12 08:59:13

芹菜山楂粥

原料:芹菜100克,山楂25克,大米100克。

芹菜山楂粥的做法

1.将大米淘洗干净;山楂洗净,去核切片;芹菜择洗干净,切粒。

2,将大米放入锅内,添入适量清水,大火烧开,改小火熬煮成粥,加入芹菜、山楂煮10分钟即可。

功效:生津止渴,降低血压。

芹菜山楂粥

为什么山楂不能过多食用

山楂不仅酸甜味美,能促进消化液的分泌,增进食欲,帮助消化,还有其他医疗保健方面的功效。中医认为,食用山楂果,能消积食、破瘀血、止泻痢、解毒化痰、散结消胀,治疗小儿疝气及女性产后血漏不尽。现代药理学研究...[更多]

煲汤网小提示

大米和绿豆能一起吃:口感清润,清热解暑、利水消肿、润喉止渴,利于食欲不佳的病患或老年人食用

大米和芦笋能一起吃:二者同食,营养价值提高不少,对促进儿童成长有积极作用

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