洋白菜粥
来源：《千家食疗妙方》
原料：洋白菜500克，粳米50克。
洋白菜粥的做法
洋白菜洗净，切碎煮半小时，捞出菜不用，下米煮粥。
用法：每日2次，温热服。
功效：缓急止痛。适用于胃脘拘急疼痛。
粳米营养价值
粳米又称为大米，为禾本科粳稻的种仁。全国各地均有栽培，其质紧密，胀性小，黏性较大，是人们最常用的主食之一，粳米以色白、干燥、粒大而晶莹饱满者为佳...[更多]
煲汤网小提示
白菜和辣椒能一起吃:可以促进肠胃蠕动，帮助消化
白菜和豆腐能一起吃:适宜于大小便不利、咽喉肿痛、支气管炎等患者食用
