薏苡仁萆薢粥
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2012-08-11 11:36:03
薏苡仁萆薢粥
来源：《食疗百味》
原料：薏苡仁30克，萆薢6～10克，粳米100克，冰糖适量。
薏苡仁萆薢粥的做法
先将萆薢水煎取汁，再与薏苡仁、粳米同煮粥，粥熟后调入冰糖，稍煮片刻即可。
用法：每日1～2次，温热食。
功效：清热化湿，主治遗精。适用于遗精频繁，排尿或见精液混下，口苦，心烦，少寐，小便热赤，舌质红，苔黄腻，脉濡数。
注意事项：肾虚精气不固者忌用。
粳米又称为大米，为禾本科粳稻的种仁。全国各地均有栽培，其质紧密，胀性小，黏性较大，是人们最常用的主食之一，粳米以色白、干燥、粒大而晶莹饱满者为佳...[更多]
煲汤网小提示
黄瓜和粳米能一起吃:黄瓜所含维生素和黄瓜酶有活血、通络、润肤和美容的作用。黄瓜若与粳米搭配食用，有清热解毒、美容嫩肤的功效。适用于贫血、眩晕症、疲劳综合征、糖尿病。
茶和粳米能一起吃:茶水加入到粳米中同煮成粥，具有较丰富的营养，且具有消积化痰、兴奋醒神、除烦止渴、清热止痢的功效。适合于治疗食积不消、过食油腻、口干烦渴、嗜睡不醒、饮酒过量等。
