石膏滑石粥

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2012-07-12 10:28:18

石膏滑石粥

来源:《食疗百味》

原料:生石膏30克,滑石10克,鲜芦根1根,鲜荷梗1根,粳米60克,西瓜汁适量,白砂糖适量。

石膏滑石粥的做法

先将石膏、滑石(布包)、鲜芦根、鲜荷梗放入砂锅,加适量清水共煎,取汁去渣,再加入粳米煮为稀粥,粥熟后加入西瓜汁和砂糖。

用法:每日2~3次,温热服食。

功效:清热祛湿。适用于湿温证。症见高热不退,面红气粗,口渴欲饮,身重脘痞,苔黄腻,脉滑数。

注意事项:脾胃虚寒,大便溏泄者忌用。

粳米营养价值

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煲汤网小提示

黄瓜和粳米能一起吃:黄瓜所含维生素和黄瓜酶有活血、通络、润肤和美容的作用。黄瓜若与粳米搭配食用,有清热解毒、美容嫩肤的功效。适用于贫血、眩晕症、疲劳综合征、糖尿病。

茶和粳米能一起吃:茶水加入到粳米中同煮成粥,具有较丰富的营养,且具有消积化痰、兴奋醒神、除烦止渴、清热止痢的功效。适合于治疗食积不消、过食油腻、口干烦渴、嗜睡不醒、饮酒过量等。

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