红枣羊骨糯米粥

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2012-07-09 06:26:00

红枣羊骨糯米粥

来源:《本草纲目》

原料:羊胫骨1~2根,红枣(去核)20~30枚,糯米适量。

红枣羊骨糯米粥的做法

将羊胫骨(即羊四肢的长骨)敲碎,与红枣、糯米加水煮成稀粥,调味服食。

用法:1日内分2~3次服完。

功效:益气血,补脾胃,健骨固齿。适用于腰膝酸软乏力,贫血,血小板减少性紫癜,小儿牙齿生长缓慢等。

红枣羊骨糯米粥的做法

夏天常吃糯米好处多

糯米是一种营养价值很高的谷类食品,除含蛋白质、脂肪、糖类外,还含丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2等。中医学认为,糯米性味甘温,入脾肾肺经,具有益气健脾、生津止汗的作用。虽然已立秋,但天气还是比较炎...[更多]

煲汤网小提示

黑木耳和红枣能一起吃:黑木耳和红枣都有补气养血功效,若两种食物搭配食用,一有滋阴活血、补气养血的功效。适用于贫血、眩晕症、肺结核、月经不调、更年期综合征。

红枣和牛奶能一起吃:红枣和牛奶做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心脏、解热毒的功效

红枣羊骨糯米粥的讨论

给内容一个标签:随意吐槽 提问求解我要批评