二豆蜂蜜粥
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2012-06-09 06:47:00
二豆蜂蜜粥
原料：绿豆50克，豌豆50克，蜂蜜30克。
二豆蜂蜜粥的做法
将绿豆、豌豆分别洗净，同入沙锅，加适量水，大火煮沸后改用中火煨煮至熟烂，以湿淀粉调芡成糊，停火，兑入蜂蜜，拌和均匀即成。
服法：早、晚分服。
功效：清热除烦，利湿降压。
主治：肝阳上亢型高血压病。
绿豆中所含蛋白质，磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能，为机体许多重要脏器增加营养所必需；绿豆中的多糖成分能增强血清脂蛋白酶的活性，使脂蛋白中甘油三酯水解达到降血脂的疗效，从而可以防治冠心病、心绞痛；1、...[更多]
煲汤网小提示
黄瓜和蜂蜜能一起吃:黄瓜与蜂蜜搭配食用，有清热解毒的作用，适用于小儿夏季发热等症。
西红柿和蜂蜜能一起吃:西红柿配以生津养颜的蜂蜜，能为人体提供较丰富的营养成分。有滋阴生津、养血补血、利水降压等功效。适用于贫血、高血压病。
