百合粥

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2012-02-28 11:46:59

百合粥

原料:粳米100克,百合、冰糖各适量。

百合粥的做法

将粳米加清水1000毫升,大火烧开,再将百合洗净和冰糖一起放入,小火慢熬成粥。分1~2次空腹服用。

百合粥

粳米营养价值

粳米又称为大米,为禾本科粳稻的种仁。全国各地均有栽培,其质紧密,胀性小,黏性较大,是人们最常用的主食之一,粳米以色白、干燥、粒大而晶莹饱满者为佳...[更多]

煲汤网小提示

芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗

鸡肉和百合能一起吃:鸡肉与百合搭配食用,有补血养血、开胃进食等功效。对产后因出血过多,致使身体虚弱而出现的头晕目眩、精神疲乏、乳汁不足等症有一定疗效。  

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