海参粥

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2011-12-22 21:15:47

海参粥

原料:大米100克,海参15克。

调味料:葱、生姜各适量,精盐少许。

海参粥的做法

1.将海参用温水泡发洗净,切成小块,待用。

2.将大米淘洗干净,放入铝锅内,放入海参、葱、生姜、精盐、清水,熬熟即成。

特点:益肾润燥。适用于肾之精气不足、形体瘦弱、皮肤枯燥、低热盗汗、干咳久痰、骨质疏松等症。

海参粥

海参的营养价值

海参别名刺参、沙嘤、海鼠、沙参,为刺参科动物刺参或其他种海参的全体。生活在海底的棘皮类动物,形如黄瓜,体表肉质突起,黑褐色。主要分布于我国的黄海、渤海。...[更多]

煲汤网小提示

大米和绿豆能一起吃:口感清润,清热解暑、利水消肿、润喉止渴,利于食欲不佳的病患或老年人食用

大米和芦笋能一起吃:二者同食,营养价值提高不少,对促进儿童成长有积极作用

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