山楂白糖粥

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2014-01-09 21:53:25

山楂白糖粥

原料:山楂30克,粳米100克,白糖适量。

山楂白糖粥的做法

先将山楂加水煎煮,取汁;再将山楂汁、粳米及适量的水共煮粥,至粥熟熟加入白糖调味,即成。早、晚食用。

功效:有消积滞,祛脂减肥功用。

主治:肥胖症。

为什么山楂不能过多食用

山楂不仅酸甜味美,能促进消化液的分泌,增进食欲,帮助消化,还有其他医疗保健方面的功效。中医认为,食用山楂果,能消积食、破瘀血、止泻痢、解毒化痰、散结消胀,治疗小儿疝气及女性产后血漏不尽。现代药理学研究...[更多]

煲汤网小提示

柑橘和白糖能一起吃:柑橘性味苦、无毒,有理气止痛的作用,可以用来治疗疝气、腰痛等症。柑橘与蒜、白糖搭配食用,能为人体提供较丰富的营养成分,主治疝气.

樱桃和白糖能一起吃:樱桃的含铁量特别高,位于各种水果之首。常食樱桃可补充体内对铁元素的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。若樱桃与白糖搭配食用,能为人体提供更多的营养成分,对慢性气管炎有一

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