杏仁地黄粥
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2013-12-28 23:13:00
杏仁地黄粥
原料：杏仁15克(汤浸，去皮、尖，水研取计)，生地黄90克(研取汁)，生姜7.5克(研取汁)，蜜半匙，粳米54～81克，酥油15克。
杏仁地黄粥的做法
先将米煮作粥，再入杏仁等汁和蜜、酥油，更煮令熟。不拘时食之。
功效：滋阴润肺，止咳化痰。
主治：骨蒸烦热，咳嗽。
粳米又称为大米，为禾本科粳稻的种仁。全国各地均有栽培，其质紧密，胀性小，黏性较大，是人们最常用的主食之一，粳米以色白、干燥、粒大而晶莹饱满者为佳...[更多]
煲汤网小提示
鸭肉和地黄能一起吃:营养丰富，有滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿的作用。搭配同食，其营养及药用价值更高。
黄瓜和粳米能一起吃:黄瓜所含维生素和黄瓜酶有活血、通络、润肤和美容的作用。黄瓜若与粳米搭配食用，有清热解毒、美容嫩肤的功效。适用于贫血、眩晕症、疲劳综合征、糖尿病。
