山药猪肚粳米粥

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2013-12-18 10:15:55

山药猪肚粳米粥

原料:猪肚1只,山药60克,粳米60克,生姜、盐适量。

山药猪肚粳米粥的做法

以水煮猪肚至半熟,入山药、生姜、粳米共煮,将熟,入盐适量调味。每日分2次服食。

功效:补益脾胃。

主治:适用于消化不良,饮食减少,大便溏泄等症。若腹部虚胀,还可加白术15克,槟榔10克,与猪肚先煮,再去药渣,入山药等煮粥

注意:此粥可作为消化不良患者早晚餐食用。

粳米营养价值

粳米又称为大米,为禾本科粳稻的种仁。全国各地均有栽培,其质紧密,胀性小,黏性较大,是人们最常用的主食之一,粳米以色白、干燥、粒大而晶莹饱满者为佳...[更多]

煲汤网小提示

黄瓜和粳米能一起吃:黄瓜所含维生素和黄瓜酶有活血、通络、润肤和美容的作用。黄瓜若与粳米搭配食用,有清热解毒、美容嫩肤的功效。适用于贫血、眩晕症、疲劳综合征、糖尿病。

茶和粳米能一起吃:茶水加入到粳米中同煮成粥,具有较丰富的营养,且具有消积化痰、兴奋醒神、除烦止渴、清热止痢的功效。适合于治疗食积不消、过食油腻、口干烦渴、嗜睡不醒、饮酒过量等。

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