苏子茯苓薏米粥
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2013-03-15 09:25:51
苏子茯苓薏米粥
适用人群：痰湿咳嗽者。
用法宜忌：每晚1次。
材料：苏子6克、薏米30克、茯苓粉12克。
苏子茯苓薏米粥的做法
1．苏子用纱布包裹。
2．与薏米、茯苓粉加约1000毫升水煮粥。
3．食用时去除苏子即可。
特别提示：服用苏子茯苓薏米粥，可以减少多痰的困扰，改善症状，促使病情缓解。该方祛肺痰，同时还有补肺健脾的作用。
土茯苓含有蛋白质、碳水化合物等营养成分。另外，土茯苓含落新妇苷、异黄杞苷、琥珀酸、胡萝卜苷、p一谷甾醇及鞣质、树脂、淀粉等...[更多]
煲汤网小提示
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板栗和鸡肉或薏米能一起吃:补肾虚、益脾胃、利湿止泻的功效，还具有抗癌的功效
