补血美颜粥

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2013-02-16 18:55:20

补血美颜粥

适用人群:适用于气血不足、容颜无华者。

用法宜忌:每日1次,15天为1疗程。孕妇、月经过多者忌用。

材料:川芎3克,当归6克,红花2克,黄芪4克,大米100克,鸡汤、葱丝、姜丝、盐各适量。

补血美颜粥的做法

将大米洗净,用水浸泡;川芎、当归、红花、黄芪装入纱袋中,放入沙锅内,加鸡汤煎成药汁;再将大米放入药汁中煮粥,加葱丝、姜丝、盐调味即可。

当归的功效与作用

当归对子宫的作用取决于子宫的功能状态而呈双相调节作用。正丁烯内酯能对抗组胺-乙酰胆碱喷雾所致豚鼠实验性哮喘。当归有抗血小板凝集和抗血栓作用,并能促进血红蛋白及红细胞的生成;有抗心肌缺血和扩张血管作用,并证明阿魏酸能改善外周循环...[更多]

煲汤网小提示

桂圆和当归能一起吃:桂圆具有补益心脾、养血宁神等功效。鸡与当归亦是强身健体的食物,若三者搭配食用,能为人体提供比较丰富的营养成分,对产后体虚乏力的有一定的疗效。

当归和汤面不能一起吃:同食会引起身体不适

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