山药乌鸡膏粥

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2012-08-16 10:45:27

山药乌鸡膏粥

来源:《养老奉亲》

原料:山药、乌鸡膏各30克,粳米100克,葱、姜、盐适量。

山药乌鸡膏粥的做法

将山药与粳米加水煮粥,粥熟后加入乌鸡膏(油)、葱、姜、盐,待沸,即可食用。

用法:空腹温热服。

功效:补肾养阴,退热,止带。适用于脾肾虚弱,赤白带下,遗精白浊。

粳米营养价值

粳米又称为大米,为禾本科粳稻的种仁。全国各地均有栽培,其质紧密,胀性小,黏性较大,是人们最常用的主食之一,粳米以色白、干燥、粒大而晶莹饱满者为佳...[更多]

煲汤网小提示

黄瓜和粳米能一起吃:黄瓜所含维生素和黄瓜酶有活血、通络、润肤和美容的作用。黄瓜若与粳米搭配食用,有清热解毒、美容嫩肤的功效。适用于贫血、眩晕症、疲劳综合征、糖尿病。

茶和粳米能一起吃:茶水加入到粳米中同煮成粥,具有较丰富的营养,且具有消积化痰、兴奋醒神、除烦止渴、清热止痢的功效。适合于治疗食积不消、过食油腻、口干烦渴、嗜睡不醒、饮酒过量等。

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