枸杞鸡肾粥

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2012-07-15 11:51:36

枸杞鸡肾粥

来源:民间方

原料:枸杞子30克,鲜鸡肾1个,粳米100克,陈皮1片,盐、生姜适量。

枸杞鸡肾粥的做法

将枸杞子、粳米淘净与鸡肾同煮为粥。加入调味品即成。

用法:供早点或晚餐服食。

功效:补益肝肾,利尿退黄。适用于慢性黄疸性肝炎,肝区胀痛,头晕目眩,久视昏暗,腰膝酸软,以及老年糖尿病。

注意事项:脾胃薄弱,经常泄泻者忌服。

枸杞的功效与作用及食用

枸杞头为枸杞的嫩茎叶,又名天精草、地地菜、枸杞菜等,是一种带有清香苦味的佳蔬。每100克鲜品枸杞头含蛋白质3克,脂肪1克,碳水化合物8克,钙15 S毫克,磷67毫克,铁3 4毫克,胡萝卜素396毫克,维生素B1023毫克,维生素B2033毫克,维生素C3毫克,烟酸1 7毫克,以及...[更多]

煲汤网小提示

虾和枸杞能一起吃:有补肾壮阳之效,而且对阳痿、遗精、早泄、尿频等症也有一定疗效。

葡萄和枸杞能一起吃:两者搭配食用是补血良品

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