麦枣糯米粥
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2012-11-02 11:16:57
麦枣糯米粥
原料：小麦100克，糯米50克，大枣15枚。
麦枣糯米粥的做法
将小麦、大枣、糯米分别洗净，一同入锅，加水适量，先用武火烧开，再转用文火煮成稀粥。
功效：养心安神，除烦止渴。适用于痛风并发冠心病。
糯米是一种营养价值很高的谷类食品，除含蛋白质、脂肪、糖类外，还含丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2等。中医学认为，糯米性味甘温，入脾肾肺经，具有益气健脾、生津止汗的作用。虽然已立秋，但天气还是比较炎...[更多]
煲汤网小提示
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