青蒿绿豆粥

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2012-07-12 09:23:07

青蒿绿豆粥

来源:《食疗百味》

原料:青蒿5克,西瓜翠衣60克,鲜荷叶10克,绿豆30克,赤茯苓12克。

青蒿绿豆粥的做法

将青蒿(或用鲜品绞汁),西瓜翠衣,赤茯苓共煎取汁去渣。将绿豆淘清后,与荷叶同煮为。待粥成时,将上三味药汁兑入,稍煮即成。

用法:随意服用。

功效:清泄少阳。主治伏暑。症见寒热似疟,口渴心烦,脘痞,身热午后较重,苔黄腻,脉弦数。

注意事项:里有虚寒,大便溏泄者不宜多食。

青蒿绿豆粥的做法

食用绿豆时的小提示

绿豆中所含蛋白质,磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能,为机体许多重要脏器增加营养所必需;绿豆中的多糖成分能增强血清脂蛋白酶的活性,使脂蛋白中甘油三酯水解达到降血脂的疗效,从而可以防治冠心病、心绞痛;1、...[更多]

煲汤网小提示

蟹和荷叶能一起吃:蟹本是湿热凉寒之物,若配合以有清热功效的荷叶同煮,则有中和的功效,可以帮助排毒。

黑木耳和绿豆能一起吃:黑木耳与绿豆都是生滓润肺、清热解毒之物,若两者搭配食用,有清热凉血、益气除烦、活血降压等功效。适用于高血压病、暑热症。

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