桑葚粥怎么做好吃

□ 作者: ‖ 来源:    2019-09-12 02:51:22

桑葚具有补血益气的功效,常吃有益于预防心肌梗死

桑葚粥

原料:粳米100克,干桑葚、糖各30克。

桑葚粥怎么做好吃

桑葚粥怎么做好吃

1.将干桑树浸泡30分钟,取出手柄,洗净粳米。

2.锅置火上,入清水适量,后放桑葚、粳米,大火烧开。

3.然后改中小火熬至粳米开花。

4.粥汁粘稠时,加糖拌匀,一会儿就可以吃拉。

常食桑葚可以明目,缓解眼睛疲劳、干涩的症状。

煲汤网小提示

桑葚和螃蟹不能一起吃:螃蟹与含鞣酸较多的桑葚同时食用,会使螃蟹中的钙质沉淀,影响营养的吸收和利用

123 桑葚粥相似汤羹

桑葚粥的讨论

给内容一个标签:随意吐槽 提问求解我要批评