桑叶粥

□ 作者: ‖ 来源:    2019-07-21 10:10:32

桑叶有抗病原微生物的作用。

桑叶粥

原料:大米100克,鲜桑叶100克,新鲜荷叶1张,砂糖适量。

桑叶粥的做法

1、大米洗净,浸泡30分钟。

2、鲜桑叶、荷叶分别洗净,撕碎。

3、锅中注入适量清水,加入鲜桑叶、荷叶煎汤。

4、锅加大米煮成粥,加入砂糖调味即可。

此粥具有清热生津、健脾开胃、解毒消肿的功效。

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