山茱粥

□ 作者: ‖ 来源:    2018-06-05 23:08:56

山茱粥

材料:山茱萸15~20克,粳米100克,白糖适量。

山茱粥的做法

1、将山茱萸洗净去核,与粳米同煮成粥,待粥将熟时

2、加入白糖稍煮即可。

用法:每日一次。功效:本方具有滋补心肾之效,适用于心肾阴虚者。

蔬菜与水果如何搭配最健

蔬菜和水果都是我们常见常吃的食品,它们的共同特点是都含有大量水分和丰富的酶类,而且蛋白质和脂肪含量很低。此外还含有一定量的碳水化合物、某些维生素(如维生素C、胡萝卜素等)、无机盐(Ca、K、Na、Mg)和膳食纤维...[更多]

煲汤网小提示

先放盐和菜不能一起吃:使炒出的菜无鲜嫩味,肉质变硬

更多山茱粥的做法

山茱粥的讨论

给内容一个标签:随意吐槽 提问求解我要批评