茉莉高梁粥
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2014-07-03 11:22:18
茉莉高梁粥
材料：茉莉花适量，高梁米70克，红枣20克
调料：白糖3克
茉莉高梁粥的做法
1、高梁米泡发洗净；红枣洗净，切片；茉莉花洗净。
2、锅置火上，倒入清水，放入高梁米煮至开花。
3、加入红枣、茉莉花同煮至浓稠状，调入白糖拌匀即可。
特别提示：高粱最好用清水浸泡一夜，这样煮出来的粥更软嫩。
煲汤网小提示
茉莉花和银耳能一起吃:同食有助于人体防病健身，对于贫血、疲倦乏力、虚火者尤其适用
茉莉花和鸡肉能一起吃:同食有助于人体防病健身，对于贫血、疲倦乏力、虚火者尤其适用
