明目粥

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2012-07-23 10:23:51

目赤肿痛,是指眼睛红肿疼痛,怕光,流泪多眵,或先患一目,传及两目,或两目同时红赤的一种眼病。相当于现代医学的急性结膜炎。‘中医认为主要由于外感风热,天行时邪,邪热伏络,肝胆火盛所致。

明目粥

来源:经验方

原料:枸杞子、白菊花各10克,决明子10~15克,粳米

明目粥的做法

先把枸杞子、菊花、决明子放入砂锅内,加水适量,煎汁去渣,放入粳米煮粥,煮将熟时,加入冰糖,再煮1~2沸即可。

用法:每日2次,5~7日为1疗程。

功效:养肝明日,疏风清热。适用于目赤肿痛,视物模糊,迎风流泪,头晕头痛,口苦目眩及习惯性便秘。

注意事项:脾虚便溏者忌用。

枸杞的功效与作用及食用

枸杞头为枸杞的嫩茎叶,又名天精草、地地菜、枸杞菜等,是一种带有清香苦味的佳蔬。每100克鲜品枸杞头含蛋白质3克,脂肪1克,碳水化合物8克,钙15 S毫克,磷67毫克,铁3 4毫克,胡萝卜素396毫克,维生素B1023毫克,维生素B2033毫克,维生素C3毫克,烟酸1 7毫克,以及...[更多]

煲汤网小提示

虾和枸杞能一起吃:有补肾壮阳之效,而且对阳痿、遗精、早泄、尿频等症也有一定疗效。

葡萄和枸杞能一起吃:两者搭配食用是补血良品

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