黑豆山楂杞子粥
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2012-06-13 09:53:27
黑豆山楂杞子粥
原料：黑大豆50克，山楂100克，杞子30克，红糖20克。
黑豆山楂杞子粥的做法
1．将山楂、枸杞子洗净，山楂切碎去核，两者与洗净的黑大豆同入沙锅，加足量水，浸泡1小时。
2．待黑大豆泡透，用大火煮沸，改用小火煨煮1小时，待黑大豆酥烂，加红糖拌匀即成。
服法：当点心，早、晚分服。
功效：滋补肝肾、化瘀降脂等功效。
主治：肝肾阴虚型高血压病、脂肪肝。
山楂不仅酸甜味美，能促进消化液的分泌，增进食欲，帮助消化，还有其他医疗保健方面的功效。中医认为，食用山楂果，能消积食、破瘀血、止泻痢、解毒化痰、散结消胀，治疗小儿疝气及女性产后血漏不尽。现代药理学研究...[更多]
煲汤网小提示
狗肉和黑豆能一起吃:狗肉安五脏，暖腰膝，益肾壮阳。对治疗肾虚耳聋有佳效，而且是老年保健之美肴。
黑豆和红糖能一起吃:红糖与黑豆搭配食用，具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发的功效，而且对血虚气滞闭经有一定疗效。
