红花当归粥

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2012-08-15 10:55:33

红花当归粥

来源:经验方

原料:红花、当归各10克,丹参30克,糯米100克,红糖适量。

红花当归粥的做法

先煎上述诸药,去渣取汁,后入糯米煮粥,调入红糖即可。

用法:每日2次,空腹食。

功效:养血活血调经。适用于月经不调属血虚血瘀者。

红花当归粥的做法

夏天常吃糯米好处多

糯米是一种营养价值很高的谷类食品,除含蛋白质、脂肪、糖类外,还含丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2等。中医学认为,糯米性味甘温,入脾肾肺经,具有益气健脾、生津止汗的作用。虽然已立秋,但天气还是比较炎...[更多]

煲汤网小提示

桂圆和当归能一起吃:桂圆具有补益心脾、养血宁神等功效。鸡与当归亦是强身健体的食物,若三者搭配食用,能为人体提供比较丰富的营养成分,对产后体虚乏力的有一定的疗效。

当归和汤面不能一起吃:同食会引起身体不适

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