人参山楂粥

□ 作者: ‖ 来源:    2016-08-19 22:34:10

人参山楂粥

材料:人参25克,粳米25克,鲜山楂50克

人参山楂粥的做法

1、将山楂洗净,拍开去核。

2、粳米淘洗净,沥干水分。

3、砂锅内加适量清水,放入人参和粳米,煮至成粥即可。

营养功效:益气活血,健胃消食。适宜哮喘、动则气喘、消化不良、食欲欠佳者食用。

人参山楂粥的做法

为什么山楂不能过多食用

山楂不仅酸甜味美,能促进消化液的分泌,增进食欲,帮助消化,还有其他医疗保健方面的功效。中医认为,食用山楂果,能消积食、破瘀血、止泻痢、解毒化痰、散结消胀,治疗小儿疝气及女性产后血漏不尽。现代药理学研究...[更多]

煲汤网小提示

桂圆和人参能一起吃:两者做成饮品饮用,可使身体保暖、增强体力

鹿肉和人参能一起吃:鹿肉与人参、枸杞搭配食用,有填精补肾、大补元阳之效。适用于体虚弱、面色萎黄、四肢阙冷、腰膝酸痛、阳痿早泄等症。

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