桂枝人参粥

□ 作者: ‖ 来源:    2016-08-19 22:10:20

桂枝人参粥

材料:桂枝6克,红参6克,当归3克,甘草3克,红枣6枚,大米100克

调料:红糖20克

桂枝人参粥的做法

1、桂枝、当归、甘草放入炖杯内,加清水50毫升,用中火煮25分钟,除去药渣,留汁待用。

2、红参切片,红枣去核,放入电饭煲内。

3、大米淘洗干净,同药汁一同放入电饭煲内,再加水1200毫升,把粥煲熟,加入红糖拌匀即成。

用法:每日1次,当早餐食用。

桂枝人参粥的做法

营养功效:材料:祛寒补血,宣痹通阳。适宜血虚寒闭型冠心病患者食用。

引经据典:《《本草备要》:“(桂枝)温通经脉,发汗解肌。”

人参果的功效与作用

人参果除了具有高蛋白、低糖、低脂等特点外,还富含维生素C和碘、钼、铁、磷、硫、硒、锌等18种矿物质和人体必需的微量元素。尤其含有被称为“生命火种、抗癌之王”的硒元素。人参果也富含铁元素,是天然的“补铁剂”。由于人参果富含人体所必需的营养成分和微量元素...[更多]

煲汤网小提示

大米和绿豆能一起吃:口感清润,清热解暑、利水消肿、润喉止渴,利于食欲不佳的病患或老年人食用

大米和芦笋能一起吃:二者同食,营养价值提高不少,对促进儿童成长有积极作用

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