大枣肉丝粥
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2013-11-21 21:41:04
大枣肉丝粥
原料：大枣12枚，猪瘦肉60克，大米100克。
大枣肉丝粥的做法
1．将猪瘦肉切丝；大枣、大米去杂，洗净，备用。
2．锅内加水适量，放入大米、大枣、肉丝煮粥，熟后即成。
功效：有补中益气、滋养肝血、润泽肌肤、养胃健脾等功效。为治疗脾胃虚弱等病的良药。适用于秋季脾胃虚弱所致的不思饮食、体质虚弱。
大多数上班族由于饮食不规律，或是在应酬时暴饮暴食，很容易出现胃病。而所谓老胃病就是指消化性溃疡、慢性胃炎等病程长、易于反复发作的慢性胃病。老胃病与饮食的关系是很密切的，在药物治疗的同时，应配合以科 ...[更多]
煲汤网小提示
黄瓜和大枣不能一起吃:黄瓜中含有一种维生素c分解酶，这种酶可以破坏食物中的维生素C，而大枣为富含维生素C的水果。若将二者同时食用，大枣中的维生素c会遭到破坏，失去了原有的营养价值。
大枣和鱼和葱不能一起吃:同食会消化不良
