佛手花粥

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2013-10-18 09:01:58

佛手花粥

原料:佛手花10克,粳米50克,冰糖适量。

佛手花粥的做法

1、将佛手花加入锅中,加水200毫升煮至100毫升。

2、粳米淘洗干净,放入锅中,加水4G0毫升,煮至粥熟,加入佛手花汁、冰糖,再煮二三沸即成。

功效:此粥理气止痛,消食化痰。

粳米营养价值

粳米又称为大米,为禾本科粳稻的种仁。全国各地均有栽培,其质紧密,胀性小,黏性较大,是人们最常用的主食之一,粳米以色白、干燥、粒大而晶莹饱满者为佳...[更多]

煲汤网小提示

黄瓜和粳米能一起吃:黄瓜所含维生素和黄瓜酶有活血、通络、润肤和美容的作用。黄瓜若与粳米搭配食用,有清热解毒、美容嫩肤的功效。适用于贫血、眩晕症、疲劳综合征、糖尿病。

茶和粳米能一起吃:茶水加入到粳米中同煮成粥,具有较丰富的营养,且具有消积化痰、兴奋醒神、除烦止渴、清热止痢的功效。适合于治疗食积不消、过食油腻、口干烦渴、嗜睡不醒、饮酒过量等。

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