鸭梨薏苡仁粥
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2013-10-17 10:43:58
鸭梨薏苡仁粥
原料：鸭梨500克，薏苡仁100克，冰糖50克。
鸭梨薏苡仁粥的做法
1、将薏苡仁洗净，加水浸泡后捞起沥干。鸭梨去皮、核，切成黄豆大的块。
2、将薏苡仁、鸭梨块和冰糖一同放入锅中，加水1000毫升，熬煮至熟即成。
功效：此粥清热除烦，清心润肺，生津解渴，止咳化痰。
薏苡仁含有蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素Ｂ、薏仁素、谷甾醇、碳水化合物等营养成分。功能：具有健脾补肺、清热、利湿的功效。适用于慢性腹泻，风湿疼痛，脾胃虚弱，咳嗽水肿等症。还可治疗消化道癌，增进食欲，改善一般情况，用以治疗扁平疣效果也很好。...[更多]
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