脂桃粥

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2012-07-11 08:45:43

脂桃粥

来源:经验方

原料:补骨脂、胡桃仁各15克,粳米50克,白糖适量。

脂桃粥的做法

先将补骨脂煎汁去渣,然后放入胡桃仁、粳米,同煮成,待粥熟时调入白糖即成。

用法:每日1~2次,7~10日为1疗程。

功效:补肾壮阳,乌发沽颜,益寿延年。适用于头发早白,未老先衰。

注意事项:阴虚火旺者忌食。

粳米营养价值

粳米又称为大米,为禾本科粳稻的种仁。全国各地均有栽培,其质紧密,胀性小,黏性较大,是人们最常用的主食之一,粳米以色白、干燥、粒大而晶莹饱满者为佳...[更多]

煲汤网小提示

山楂和胡桃仁能一起吃:山楂与胡桃仁搭配同食,有补肺肾、润肠燥,消饮食,通血脉,生津液等功效。适用于肺虚咳嗽,气喘。肾虚阳痿.腰酸腿疼,沣亏口渴,大便干燥,食积纳少,嗳腐,血滞经少、腹痛等症。并对冠心病、高血压、高血脂症和老

黄瓜和粳米能一起吃:黄瓜所含维生素和黄瓜酶有活血、通络、润肤和美容的作用。黄瓜若与粳米搭配食用,有清热解毒、美容嫩肤的功效。适用于贫血、眩晕症、疲劳综合征、糖尿病。

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