银鱼羊肉粥
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2012-03-26 12:23:36
银鱼羊肉粥
原料：干银鱼60克，鲜羊肉50克，白萝卜100克，糯米100克，料酒10克，生姜10克，精盐10克，味精5克，猪油25克，胡椒粉3克。
银鱼羊肉粥的做法
1．将糯米拣去杂质，用水浸泡过夜，再清洗干净，待用。
2．把干银鱼拣净杂物，用水浸泡半小时，清水洗干净，待用。
3．将鲜羊肉洗净，切成小块，待用。
4．把白萝卜、生姜分别去外皮，切成细丝。
5．将糯米放入锅内，加入清水适量，上火烧开，加入羊肉块。煮至羊肉熟，米粒将开花时，加入白萝卜、银鱼、料酒、生姜、精盐、味精、猪油拌匀，共煮至熟烂成粥。再均匀地撒上胡椒粉，即可食用。供早晚餐或当点心食用。
功效：养胃阳，和经脉，补虚劳，益肺，止咳，利水。适用于赢瘦，咳嗽等病症。
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