黄花菜蚌肉粥
□ 作者： ‖ 来源：网站编辑美食博客 2013-10-17 10:39:49
黄花菜蚌肉粥
原料：蚌肉30克，黄花菜15克，丝瓜络10克，粳米100克，精盐适量。
黄花菜蚌肉粥的做法
将黄花菜、丝瓜络水煎，取汁，与淘洗干净的粳米、蚌肉一同放入沙锅中，加水适量，用旺火烧开后再用小火煮成粥，加入精盐调味即成。
功效：此粥利湿清热，解毒凉血，理气散风。
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煲汤网小提示
黄花菜和黄瓜能一起吃:两者同食可补虚养血，利湿消肿
黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分，治疗多种疾病
