生地黄粥

□ 作者: ‖ 来源:网站编辑美食博客    2012-07-07 13:58:05

生地黄粥

原料:生地黄30克,生姜汁、蜂蜜少许,粳米100克,淡竹沥20毫升。

生地黄粥的做法

先煎地黄,去渣取汁,入粳米煮成粥,待熟,入姜汁、蜜、竹沥搅匀。

食法:饭后2小时或临睡前食用。

功效:滋阴清热。

说明:来自《普济方》。适用于热病后伤阴烦渴、心肺虚烦、小便赤涩、大便干燥等症。

生地黄粥的做法

粳米营养价值

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煲汤网小提示

鸭肉和地黄能一起吃:营养丰富,有滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿的作用。搭配同食,其营养及药用价值更高。

黄瓜和蜂蜜能一起吃:黄瓜与蜂蜜搭配食用,有清热解毒的作用,适用于小儿夏季发热等症。

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